Мяч гимнастический полумассажный ESPADO 55см зеленый, антивзрыв

Мяч гимнастический ESPADO, диаметр 55 см., полумассажный. Всегда можно поменять сторону использования с простой гимнастической на массажную и обратно Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски. Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц. Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения. Мячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.